Fibromyalgie
Wat is Fibromyalgie?
Fibromyalgie is een vorm van reuma die niet de gewrichten treft, maar de spieren en het bindweefsel. Fibro = spier; My = bindweefsel; Algie = pijn. Fibromyalgie wordt ook wel weke delen reuma genoemd.
Fibromyalgie wordt in de eerste plaats in verband gebracht met chronisch verzuring probleem van het bindweefsel en het spierweefsel. In het spier- en bindweefsel verzamelen zich opgehoopte zure afvalstoffen waardoor pijnklachten over het hele lichaam ontstaan (te veel lactaat). De verzuurde weefsels hebben een nadelige werking op verschillende biochemische processen. Ontstekingsgevoeligheid speelt bij fibromyalgie een rol. De chronische pijn veroorzaakt vaak stijfheid, slapeloosheid, vermoeidheid, depressiviteit en verhoogde stress. Deze symptomen hebben door deze belastingen weer een sterk verzurende werking op het lichaam waardoor hieruit weer meer klachten kunnen voorvloeien.
Fibromyalgie is in eerste instantie een aandoening waarbij we te maken hebben met een verstoorde zuur-base balans. Verbetering hierin is mogelijk door ontzuring van het lichaam.
EPIDEMIOLOGIE VAN FIBROMYALGIE
- Komt voor bij 2 op de 100 personen. Tussen 7% en 12% wereldwijd.
- Meestal bij vrouwen. Vrouw/man ratio is 9:1.
- In de leeftijd tussen 20 en 60 jaar.
- Klachten zijn afhankelijk factoren (weer, psychologische tegenslagen, allergieën).
- Komt vaak voor samen met virale aandoeningen, systemische lupus en reumatische aandoeningen.
- Zo’n 80% van de personen met FM heeft een trauma ervaren!
- Vaak speelt er een vitamine D tekort.
- De manifestatie neemt sterk toe na het 40e levensjaar.
Symptomen
Stijfheid en stramheid na het ontwaken
Pijnklachten op meer dan 11 van de 18 “Tenderpoints” (drukpunten)
Chronische vermoeidheid
Slechte doorbloeding
Snel verzuurd lichaam
Slaapproblemen
Krachtverlies
Darmklachten (vaak prikkelbare dikke darm)
Gewrichtspijnen
Concentratiestoornissen
Ontstekingsgevoelig
Depressiviteit
Stemmingswisselingen
Hypermobiliteit
Persoons-kenmerken
Hooggevoeligheid (HSP)
Doorzetter
Zorgzame instelling
Veeleisend
streng voor zichzelf
Perfectionistisch gedrag
Wat is de oorzaak van fibromyalgie?
Omdat er geen afwijkingen te zien zijn in de pijnlijke spieren is de oorzaak niet eenvoudig te achterhalen. Vaak is het een combinatie van factoren die samen de klachten veroorzaken. De meest voor de hand liggende oorzaken voor fibromyalgie zijn:
1. Serotoninetekort
2. Voedingsstoffen
3. Bewegingstekort
4. Psychologisch trauma
5. Ontsteking(s)gevoeligheid)
Bij fibromyalgie kunnen symptomen/klachten aanwezig zijn en worden niet alle symptomen door fibromyalgie alleen veroorzaakt. We zien dat bepaalde ziekten hierin ook een bepaalde overlappende rol in kunnen spelen en daarom heeft niet iedereen met fibromyalgie dezelfde symptomen.
Overlap met andere ziekten
In de praktijk blijkt er een grote overlap aanwezig is met:
- CVS – Chronisch Vermoeidheid Syndroom
- ME – Myalgische Encefalomyelitis
- PDS – Prikkelbaar Darm Syndroom (neurotransmitters)
- Ziekte van Lyme
Orthomoleculaire aanpak
– Serotonine verhogen
– Slaapproblemen oplossen
– Pijn bestrijden
– Voedselintoleranties opsporen
– Ontsteking(s)gevoeligheid verminderen
– Gezonde darmen
– Ontgiften / ontzuren
– Citroenzuurcyclus verbeteren
– Voedingstekorten opheffen
Voeding en fibromyalgie
Ondanks dat veel nog niet duidelijk is over de oorzaak van fibromyalgie is er in de praktijk al wel de nodige ervaring opgedaan met de positieve effecten van het gebruik van een aangepaste voeding en het gebruik van voedingssupplementen.
Welke voedingsmaatregelen en voedingssupplementen effectief kunnen zijn, hangt van heel veel factoren af en is per persoon heel verschillend.
Diverse testen kunnen meer aanwijzingen geven over welke individuele aanpassingen gemaakt dienen te worden.
Middels onderzoek kan worden vastgesteld welke voedingsmaatregelen bij u effectief kunnen zijn om de klachten te verminderen. Hieronder vindt u een overzicht van onderzoeksmogelijkheden die zinvol zijn bij fibromyalgie.
– Darmflora- en slijmvliezenonderzoek
– Tryptofaan en serotonine
– Vitaminen en mineralen onderzoek
– Co-enzym Q10 onderzoek
– Acetyl-L-Carnitine
– IgG gemediteerde voedselovergevoeligheden onderzoek
– Vetzuurprofiel test
– Oxidatieve en Nitro-stress (stressfactor)
– hs-CRP
De oplossing is makkelijker dan je denkt
Afspraak maken
Contact
Neem contact met ons op
